Як швидко схуднути після новорічного бенкету

Так уже повелося, що худнемо ми до нового року і худнемо після різдвяних свят. Бо спочатку нам просто необхідно влізти в нову новорічну сукню, а потім повернутися в минулу форму і улюблений розмір, щоб почувати себе комфортно. Як же швидко скинути набрані за свята кілограми?

Читайте детальніше

Вегетаріанська кремлівська дієта

Принцип вегетаріанської кремлівської дієти      В різний час уявлення про красу були різними. Що стосується осіб прекрасної статі, то буквально століття тому жінка в тілі вважалася еталоном привабливості. Зміни, що сталися, в моді, здоров’ї, прогрес і спосіб життя примушують жінок сідати на дієти, назавжди виключивши з раціону солодощі або м’ясо. Багато людей, бажаючи вести здоровий спосіб життя, перейшли на вегетаріанську їжу .

Читайте детальніше