Секрети ефективності будь-якої дієти

Якщо хочете позбутися зайвих кілограмів, почніть … з голови! Правильне харчування і регулярні фізичні навантаження – це важливо, однак фахівці попереджають: мозок, що не налаштований на схуднення, може запросто звести нанівець всі ваші зусилля.

Читайте детальніше