Рукола з редискою та помідорами
Рукола має терапевтичні властивості: антицинготна, вітамінізуюча, сприяє нормальному травленню. В ній міститься дуже багато вітаміну C, йоду та заліза.
Читайте детальнішеКатегорія: Рецепти
Cмачний салат із креветками, овочами та пармезаном до свята 8 березня
Цей чудовий легкий салатик із морепродуктів популярний в Італії та Франції. А ми впевнені, що він припаде до смаку всім, хто стежить за своєю фігурою.
Читайте детальніше
Квашена капуста. Просто, корисно та смачно
Капуста — один з найкорисніших овочів. У ній міститься велика кількість клітковини, вітаміни груп А, В, Е, Р, а за кількістю вітаміну С вона може позмагатися з лимоном! Ви помічали, що як тільки настає осінь, організм одразу “вимагає” квашеної капусти?
Читайте детальніше
Дієтичний омлет
Більшість жінок, які стежать за своєю фігурою, задають питання, чи можна їсти омлет під час дотримання дієти?
Читайте детальніше
Деруни
Рецепт дерунів прийшов до нас з білоруської кухні, але так міцно прижився, що багато людей вважає цю страву споконвіку нашою.
Читайте детальніше