Здоров'я 

Спортивна ходьба і її переваги

Почувати себе здоровим і добре виглядати мріють усі. А кращим помічником для здійснення цієї мети, безумовно, являються регулярні фізичні навантаження. Одним з таких навантажень є спортивна ходьба.

Читайте детальніше
Здоров'я 

Жіночі застуди

Що таке цистит, знає, напевно, кожна друга доросла жінка. Це як мінімум. Вчені вважають, що хоч би раз в житті з цією гидотою стикалися від 50 до 90 відсотків мешканок планети, а кожна восьма страждає хронічним циститом. Для порівняння: з тією ж проблемою живуть всього 1,5 відсотка чоловіків.

Читайте детальніше