Німецька дієта
Ця дієта одна з найтриваліших. Причому це саме дієта, а не система харчування. Треба відмітити що дієта відносно нерівномірна упродовж усіх 7 тижнів – і додатково з кожним тижнем загальна тижнева калорійність знижується – на останньому сьомому тижні найнижче число спожитих калорій. Заборонені продукти з кожним тижнем все більше і більше збільшуються в кількості.
Читайте детальніше